Otevírací doba

Máme pro Vás otevřeno 7 dní v týdnu!

PO – PÁ: 6:30 – 21:00

SO – NE: 9:00 – 21:00

Kontakt

BBK-Fitness Sokol Znojmo

Email: bbk-fitness@centrum.cz

Tel: +420 731 893 849

Ulice: Pražská 46

Město: Znojmo

PSČ: 66902

Zobrazit na mapě

Váš reklamní banner může být zde! Pro více informací nás kontaktujte!

Sebeobrana

         Sebeobrana je sled úkonů, s jejichž pomocí se napadený objekt snaží zabránit útočníkovi ve způsobení možných tělesných zranění či jiných závažných škod. Sebeobranu lze provádět aktivně − beze zbraně (chvaty, údery, kopy atp.), se zbraní (pistole, nůž atp.) nebo pasivně − (útěk, zavolání policie).
        Cestu, kterou Vám chceme nastínit je kombinace výše uvedené definice. Rádi bychom Vám ukázali jak pracovat s biomechanikou svého i protivníkova těla, s tím související kloubní systém i reflexní úderové body. Abyste byli schopni ovládat a aplikovat základní jednoduché prvky střetného boje, základní systémy pákových, úderových technik a kopů, jednoduché přehozové i podmetové techniky.
         Pokud touto cestou s námi budete chtít jít, po nějakém čase trénování bychom Vám chtěli přiblížit také poznání boje s reálnou zbraní, ať už nůž či pistole nebo hmotné věci, které nás obklopují, nebo máme za normálních okolností při ruce.
         Další, neméně podstatná součást sebeobrany je psychická odolnost. I tato cesta se protíná s tou naší.

      Hodiny cvičení sebeobrany, které Vám nabízíme, nejsou jen o pouhém cvičení technik, ale také o posílení sebevědomí, respektu, pokory, poslušnosti, zdokonalení „mého já“ nejen po fyzické, ale i psychické stránce.
    

        Tréninky probíhají pod vedením zkušeného instruktora sebeobrany, fyzické, taktické a zdravotní přípravy Celní správy, trénující mimo jiná oddělení i protidrogovou celní jednotku.

         

Pakliže Vás naše nabídka oslovila, jistě se ptáte, kde mohu své tělo a mysl zdokonalit?

 

Tréninky kde a kdy:

BBK-Fitness Sokol Znojmo Pražská 46

Neděle:   18 – 20h

Středa:      18 – 20h

 

Ceník služeb:

1x vstup           2 hodiny        120,- Kč
10x vstup        20 hodin       1080,- Kč

 

Přihlášky, dotazy, připomínky, návrhy:

Email:  bbk-fitness@centrum.cz  nebo přímo u instruktora tbulant@centrum.cz

Tel.:  608 817 977  nebo  731 89 38 49

Základní sebeobrana pro veřejnost

muži, ženy, junioři

Sebeobrana pro veřejnost

Nepřehlédněte:

Co je nového v BBK-Fitness ?!

Ptáte se co je nového?   Co jsme pro Vás v novém roce připravili a chystáme?   Na co se můžete těšit, co očekávat  a co získáte?   Co vše …

Číst celý článek

Co nového ve fitku

Napište požadavky a připomínky co nového chcete v posilovně BBK-Fitness, co se Vám líbí, co nelíbí, co chcete změnit, co zavést, co doporučujete, co byste uvítali, co zrušili..napište na email …

Číst celý článek